إن إتش إس سيستين بيوتين كيراتين وزنك 60 كبسولة – مكمل غذائي لدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر

ما هو إن إتش إس سيستين؟

إن إتش إس سيستين (NHS Cystine 250mg) هو مكمل غذائي صُمم للعناية بصحة الشعر والأظافر والبشرة من خلال مجموعة من العناصر الغذائية التي تجمع الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والبروتينات والمستخلصات النباتية.

تتميز تركيبته باحتوائها على إل-سيستين بتركيز 250 مجم، إلى جانب البيوتين والكيراتين والزنك وفيتامين B6 وفيتامين B5 وإل-أرجينين ومستخلص الخيزران ومستخلص الدخن وزيت جنين القمح.

يمثل الشعر جزءًا من بنية الجسم التي تعتمد على البروتينات والعناصر الغذائية المختلفة للمحافظة على نموها ومظهرها الطبيعي. ويُعد الكيراتين البروتين الرئيسي المكوّن للشعر والأظافر، بينما يشارك البيوتين والزنك في وظائف غذائية مهمة مرتبطة بالمحافظة على الشعر والجلد والأظافر الطبيعية.

ويتميز هذا المكمل بتوفير عدة مكونات في كبسولة واحدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا للأشخاص المهتمين بالعناية بالشعر والأظافر، ضمن نظام غذائي متوازن وروتين عناية مناسب.

تحتوي العبوة على 60 كبسولة فموية، وتكفي لمدة 60 يومًا عند تناول كبسولة واحدة يوميًا وفق تعليمات الاستخدام المنشورة للمنتج.

أهم فوائد ومميزات إن إتش إس سيستين

1. دعم المحافظة على صحة الشعر الطبيعية

يحتوي المنتج على البيوتين والزنك، وهما عنصران غذائيان يساهمان في المحافظة على الشعر الطبيعي.

يساعد الحصول على الاحتياجات المناسبة من هذه العناصر على دعم وظائف الجسم المرتبطة بصحة الشعر.

وقد تؤدي بعض حالات النقص الغذائي إلى تغيرات في الشعر تشمل الضعف أو التساقط.

لكن الاستخدام الإضافي للمكملات لدى الأشخاص الذين يحصلون بالفعل على تغذية كافية لا يضمن زيادة نمو الشعر أو كثافته.

2. تركيبة غنية بإل-سيستين

إل-سيستين هو أحد الأحماض الأمينية الكبريتية المرتبطة بتركيب البروتينات، ومنها بروتين الكيراتين الذي يدخل في بنية الشعر والأظافر.

تُعد الأحماض الأمينية مكونات أساسية للبروتينات التي يحتاج إليها الجسم.

يوفر إن إتش إس سيستين 250 مجم من إل-سيستين ضمن الجرعة المعلنة، مما يجعله أحد المكونات الرئيسية المميزة للمنتج.

ومع ذلك، فإن تناول إل-سيستين وحده لا يضمن إصلاح جميع أنواع تلف الشعر أو تحفيز نمو بصيلات جديدة.

3. احتواؤه على البيوتين لدعم صحة الشعر

البيوتين، المعروف أيضًا بفيتامين B7، من الفيتامينات الذائبة في الماء.

يساهم في المحافظة على الشعر والجلد الطبيعيين، ويشارك في استقلاب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

يحتوي المنتج على 250 ميكروجرام من البيوتين وفق بطاقة المكونات المنشورة.

ويُعد البيوتين من أشهر المكونات المستخدمة في المكملات المخصصة للعناية بالشعر.

لكن الدراسات العلمية لا تثبت بصورة كافية أن تناول البيوتين يعالج تساقط الشعر لدى جميع الأشخاص، خصوصًا عند عدم وجود نقص منه.

4. المحافظة على صحة الأظافر

يساهم الزنك في المحافظة على الأظافر الطبيعية، كما أن البنية الطبيعية للأظافر تعتمد بصورة أساسية على الكيراتين.

ويجمع إن إتش إس سيستين الزنك مع مكونات غذائية مرتبطة ببنية البروتينات.

قد يكون استكمال العناصر الغذائية المناسبة مفيدًا عند وجود نقص غذائي.

ومع ذلك، فقد ينتج تكسر الأظافر عن عوامل أخرى مثل التعرض المتكرر للماء والمنظفات أو بعض الأمراض الجلدية.

5. دعم وظائف البشرة الطبيعية

يساهم البيوتين والزنك في المحافظة على الجلد الطبيعي.

كما يشارك فيتامين B6 في عدد من عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية، بينما يساهم الزنك في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.

يساعد الحصول على التغذية المناسبة على دعم وظائف البشرة الطبيعية.

لكن المنتج ليس علاجًا لحب الشباب أو التصبغات أو التجاعيد أو أمراض الجلد.

6. توفير الكيراتين ضمن التركيبة

الكيراتين بروتين بنيوي يمثل جزءًا أساسيًا من تكوين الشعر والأظافر.

تحتوي تركيبة إن إتش إس سيستين على 35 مجم من الكيراتين وفق معلومات المنتج المنشورة.

ويستخدم الكيراتين في عدد من منتجات العناية بالشعر والمكملات الغذائية.

إلا أن تناول الكيراتين عن طريق الفم لا يعني أن البروتين يصل مباشرة إلى الشعرة ويصلح التلف الموجود فيها؛ فالبروتينات الغذائية تمر بعمليات الهضم والامتصاص الطبيعية.

7. احتواؤه على الزنك

الزنك معدن أساسي يساهم في الوظائف الطبيعية لجهاز المناعة، وتكوين البروتينات، وانقسام الخلايا، والمحافظة على الشعر والجلد والأظافر.

كما يساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.

تحتوي الجرعة المنشورة للمنتج على 7.5 مجم من الزنك.

وينبغي الانتباه إلى كمية الزنك الإجمالية عند الجمع بين هذا المنتج ومكملات أخرى.

8. مستخلص الدخن للعناية الغذائية بالشعر

الدخن أحد أنواع الحبوب التي تحتوي على مركبات نباتية طبيعية.

يُستخدم مستخلص الدخن في بعض تركيبات المكملات الموجهة لصحة الشعر.

وتشير بيانات المنتج إلى احتوائه على 75 مجم من مستخلص الدخن الجاف.

ورغم الاهتمام البحثي ببعض المركبات المستخلصة من الدخن، لا توجد أدلة كافية لضمان زيادة كثافة الشعر أو منع التساقط عند جميع الأشخاص.

9. مستخلص الخيزران

يحتوي المنتج على مستخلص الخيزران الجاف بتركيز معلن يبلغ 50 مجم.

يرتبط الخيزران بوجود مركبات نباتية، وقد تحتوي بعض مستخلصاته على السيليكا.

ويستخدم هذا المستخلص ضمن تركيبات المكملات المتعلقة بالشعر والأظافر.

ولا يعني ذلك وجود دليل قاطع على أن هذا التركيز يحسن نمو الشعر لدى جميع المستخدمين.

10. زيت جنين القمح

زيت جنين القمح من الزيوت النباتية المستخدمة في بعض المكملات الغذائية.

يحتوي المنتج على 100 مجم منه وفق بطاقة المكونات.

ويتميز الزيت بوجود مركبات دهنية طبيعية.

لكن لا ينبغي اعتباره علاجًا مباشرًا لجفاف الشعر أو تقصف أطرافه؛ فهذه المشكلات قد تحتاج أيضًا إلى عناية خارجية مناسبة.

تنبيه: يحتوي المنتج على مكون مشتق من القمح، ولذلك يجب مراجعة قائمة مسببات الحساسية بعناية.

11. إل-أرجينين ضمن المكونات

إل-أرجينين من الأحماض الأمينية التي تشارك في وظائف حيوية مختلفة داخل الجسم.

يُستخدم ضمن بعض المكملات متعددة المكونات.

تذكر بطاقة المنتج وجود 12 مجم من إل-أرجينين.

ولا توجد أدلة كافية تسمح بالجزم بأن هذه الكمية تحفز وصول الدم إلى بصيلات الشعر أو تنبت الشعر مجددًا.

12. فيتامين B6

فيتامين B6 يشارك في استقلاب البروتينات والجليكوجين، والوظائف الطبيعية للجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء.

يحتوي المنتج على 1.5 مجم منه وفق البيانات المنشورة.

وتُعد هذه الوظائف جزءًا من العمليات الحيوية التي تدعم الصحة العامة.

13. فيتامين B5

فيتامين B5 أو حمض البانتوثينيك يساهم في التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة وتكوين بعض المركبات المهمة داخل الجسم.

يحتوي المنتج على 7.5 مجم وفق بطاقة التركيبة المنشورة.

لكن لا توجد أدلة كافية تثبت أن تناول فيتامين B5 إضافيًا يؤدي مباشرة إلى زيادة كثافة الشعر لدى الأشخاص الذين يتناولون كمية كافية منه.

14. مناسب لروتين العناية بالشعر من الداخل

قد يتأثر مظهر الشعر وصحته بعوامل متعددة، منها النظام الغذائي، والصحة العامة، وطريقة العناية بفروة الرأس، والحرارة والمواد الكيميائية، والتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية.

يمكن إدراج المكمل ضمن روتين عناية متوازن يركز على تناول البروتينات والمعادن والفيتامينات المناسبة، والعناية اللطيفة بالشعر.

ولا يُنصح بالاعتماد على المكملات وحدها عند وجود مشكلة مستمرة في الشعر.

15. عبوة اقتصادية من حيث عدد الجرعات

تحتوي العبوة على 60 كبسولة.

وعند الالتزام بكبسولة واحدة يوميًا، فإنها تكفي لمدة 60 يومًا.

وقد تكون مناسبة للأشخاص الذين يفضلون عبوة تحتوي على كمية تكفي فترة أطول من 30 يومًا.

شرح المكونات الرئيسية

إل-سيستين L-Cystine – 250 مجم

حمض أميني كبريتي مرتبط ببنية البروتينات، وخاصة الكيراتين الموجود في الشعر والأظافر.

الكيراتين Keratin – 35 مجم

بروتين بنيوي موجود طبيعيًا في الشعر والأظافر، ويُضاف إلى التركيبة بوصفه مكونًا بروتينيًا.

البيوتين Biotin – 250 ميكروجرام

يساهم في المحافظة على الشعر والجلد الطبيعيين، ويشارك في استقلاب المغذيات.

الزنك Zinc – 7.5 مجم

يساهم في المحافظة على الشعر والبشرة والأظافر الطبيعية، والوظائف المناعية الطبيعية.

إل-أرجينين L-Arginine – 12 مجم

حمض أميني يدخل في عمليات حيوية داخل الجسم.

مستخلص الخيزران Bamboo Extract – 50 مجم

مستخلص نباتي يُستخدم في بعض المكملات الموجهة للعناية بالشعر.

مستخلص الدخن Millet Extract – 75 مجم

مكون نباتي يحتوي على مركبات طبيعية ويُستخدم ضمن بعض مكملات الشعر.

زيت جنين القمح Wheat Germ Oil – 100 مجم

زيت نباتي مشتق من جنين القمح.

فيتامين B6 – 1.5 مجم

يساهم في استقلاب البروتينات والوظائف العصبية الطبيعية.

فيتامين B5 – 7.5 مجم

يساهم في عمليات التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة.

لمن يناسب إن إتش إس سيستين؟

قد يكون مناسبًا للبالغين من الرجال والنساء الذين:

• يرغبون في استكمال المدخول الغذائي المرتبط بصحة الشعر والأظافر.
• يبحثون عن مكمل يحتوي على البيوتين والزنك.
• يفضلون تركيبة تجمع الأحماض الأمينية والفيتامينات والمستخلصات النباتية.
• يهتمون بالمحافظة على صحة الشعر الطبيعية.
• يحتاجون إلى دعم غذائي وفق توصية الطبيب أو الصيدلي.
• يفضلون عبوة تحتوي على 60 كبسولة.

ينبغي مراجعة المختص عند وجود تساقط شعر شديد أو غير معتاد بدلًا من الاعتماد على المكملات فقط.

طريقة استخدام إن إتش إس سيستين 60 كبسولة

الجرعة المنشورة لدى صيدليات سعودية: كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام أو بعده.

1. تناول كبسولة واحدة مع إحدى الوجبات.
2. ابتلع الكبسولة كاملة مع كمية مناسبة من الماء.
3. التزم بتعليمات العبوة الفعلية.
4. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
5. تجنب الجمع مع مكملات أخرى تحتوي على جرعات مرتفعة من الزنك أو البيوتين دون مراجعة إجمالي الجرعات.

كم يوم تكفي العبوة؟

العبوة تحتوي على 60 كبسولة.

عند تناول كبسولة واحدة يوميًا، تكفي لمدة 60 يومًا.

إذا أوصى المختص بنظام استخدام مختلف، فقد تتغير مدة كفاية العبوة.

متى تظهر نتائج إن إتش إس سيستين؟

نمو الشعر عملية تدريجية، وأي تغير في مظهره يتأثر بعوامل عديدة، منها الحالة الغذائية، وطبيعة المشكلة، ووجود نقص فعلي في العناصر الغذائية.

لا توجد مدة مثبتة تضمن ظهور نتائج محددة من هذا المنتج لدى جميع المستخدمين.

قد تحتاج بعض المشكلات الغذائية إلى متابعة على مدى أسابيع أو أشهر، لكن من المهم عدم تأخير التشخيص الطبي عند استمرار التساقط أو ازدياده.

هل إن إتش إس سيستين يوقف تساقط الشعر؟

ليس بالضرورة.

تساقط الشعر قد ينتج عن نقص غذائي، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو التغيرات الهرمونية، أو العوامل الوراثية، أو بعض الأدوية، أو أمراض فروة الرأس.

قد يساعد تصحيح النقص الغذائي عند وجوده، لكن لا يمكن ضمان أن هذا المكمل سيوقف جميع أنواع التساقط.

هل يساعد على زيادة كثافة الشعر؟

يحتوي المنتج على مكونات غذائية مرتبطة بصحة الشعر الطبيعية.

لكن زيادة الكثافة تتوقف على أسباب ضعف الشعر وحالة البصيلات والعوامل الفردية.

لا توجد أدلة كافية لإثبات أنه يزيد عدد بصيلات الشعر أو يعالج الصلع الوراثي.

هل يقوي الأظافر؟

يحتوي على الزنك والبيوتين والكيراتين ومكونات غذائية أخرى.

يساهم الزنك في المحافظة على الأظافر الطبيعية، وقد يكون استكماله مهمًا عند وجود نقص غذائي.

لكن الأظافر الهشة قد تحتاج إلى تقييم أسباب أخرى تتعلق بالعناية أو الصحة الجلدية.

هل يناسب الرجال والنساء؟

نعم، تدرجه بعض الصيدليات ضمن المكملات التي يمكن استخدامها للرجال والنساء البالغين.

مع ذلك، يجب مراعاة اختلاف الاحتياجات الغذائية والتاريخ الصحي والأدوية المستخدمة.

هل يحتوي على الجلوتين؟

يحتوي على زيت جنين القمح ضمن المكونات المنشورة.

لا يمكن الجزم بأنه خالٍ من الجلوتين أو مناسب للمصابين بحساسية القمح أو الداء البطني دون شهادة الشركة أو الملصق المعتمد.

هل يناسب النباتيين؟

يحتوي المنتج على الكيراتين، وقد يكون مصدره حيوانيًا. وقد يحتوي غلاف الكبسولة على مكونات إضافية تحتاج إلى التحقق.

لذلك لا ينبغي وصفه بأنه نباتي أو مناسب للنباتيين قبل الحصول على تأكيد من الشركة.

التحذيرات والاحتياطات

• مكمل غذائي ولا يحل محل النظام الغذائي المتوازن.
• لا تتجاوز الجرعة اليومية المحددة على العبوة.
• يُنصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة.
• لا يُعطى للأطفال دون توصية مختص.
• لا تستخدمه إذا كنت تعاني حساسية تجاه أحد مكوناته.
• يحتوي على زيت جنين القمح؛ لذا يجب مراجعة مسببات الحساسية الخاصة بالمنتج.
• قد تحتوي بعض تركيبات الكيراتين على بروتينات مشتقة من مصادر حيوانية؛ راجع الملصق عند وجود حساسية أو متطلبات غذائية خاصة.
• أخبر الطبيب عن تناول مكملات البيوتين قبل إجراء بعض التحاليل المخبرية، لأنها قد تتداخل مع نتائج اختبارات معينة.
• تجنب الإفراط في تناول الزنك من عدة مكملات في الوقت نفسه.
• استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية منتظمة أو تعاني مرضًا مزمنًا.
• استشر الطبيب بشأن الفصل الزمني إذا كنت تتناول بعض المضادات الحيوية التي قد يتداخل الزنك مع امتصاصها.
• عند ظهور تساقط شعر مفاجئ أو شديد أو بقع خالية من الشعر، يُنصح بتقييم الحالة لدى طبيب الجلدية.
• توقف عن الاستخدام عند حدوث تفاعل تحسسي أو أعراض غير معتادة.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

الأعراض الجانبية المحتملة

قد يعاني بعض الأشخاص من:

• اضطراب أو انزعاج بالمعدة.
• غثيان خفيف.
• تغيرات هضمية.
• تحسس تجاه أحد المكونات في حالات فردية.

تناول الكبسولة مع الطعام وفق التعليمات قد يساعد على تحسين تحمل المعدة.

يجب التوقف عن الاستخدام وطلب المشورة الطبية عند ظهور أعراض شديدة أو مستمرة.

طريقة الحفظ والتخزين

• يُحفظ في مكان بارد وجاف.
• تذكر بعض بطاقات البيع التخزين في درجة حرارة لا تتجاوز 25 درجة مئوية.
• يُحفظ بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
• يُغلق الغطاء بإحكام بعد الاستخدام.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• تُعتمد تعليمات التخزين المطبوعة على العبوة الأصلية عند اختلاف البيانات.

الأسئلة الشائعة عن إن إتش إس سيستين

ما هو إن إتش إس سيستين؟

مكمل غذائي يحتوي على إل-سيستين والبيوتين والكيراتين والزنك والفيتامينات والمستخلصات النباتية، مخصص للدعم الغذائي للشعر والأظافر والبشرة.

كم تركيز السيستين؟

250 مجم وفق البيانات المنشورة للمنتج.

هل يحتوي على البيوتين؟

نعم، بتركيز معلن يبلغ 250 ميكروجرام.

هل يحتوي على الزنك؟

نعم، يحتوي على 7.5 مجم وفق بطاقة المكونات المنشورة.

هل يحتوي على الكيراتين؟

نعم، يظهر الكيراتين ضمن مكوناته بتركيز معلن يبلغ 35 مجم.

هل يحتوي على فيتامينات B؟

نعم، تتضمن التركيبة المنشورة فيتاميني B5 وB6 إضافة إلى البيوتين B7.

هل يعالج تساقط الشعر؟

ليس علاجًا مثبتًا لجميع أسباب التساقط. يجب تحديد السبب، خصوصًا في الحالات المستمرة أو الشديدة.

هل يساعد على تطويل الشعر؟

يدعم المدخول الغذائي المرتبط بالمحافظة على صحة الشعر، لكن لا يضمن زيادة سرعة النمو.

هل يناسب الرجال؟

يمكن أن يناسب الرجال البالغين بحسب الحالة والاحتياج الغذائي.

هل يناسب النساء؟

يمكن أن يناسب النساء البالغات، مع استشارة الطبيب أثناء الحمل أو الرضاعة.

ما طريقة الاستخدام؟

كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبة وفق تعليمات الصيدليات المرجعية.

هل يمكن تناول كبسولتين يوميًا؟

لا ترفع الجرعة عن التعليمات المكتوبة على عبوتك دون توجيه الطبيب أو الصيدلي.

كم كبسولة في العبوة؟

60 كبسولة.

كم يوم تكفي العبوة؟

60 يومًا عند تناول كبسولة يوميًا.

هل يحتوي على القمح؟

تحتوي تركيبته المنشورة على زيت جنين القمح، ولذلك يجب مراجعة الملصق عند وجود حساسية.

هل يمكن استخدامه مع برايورين أو مكملات الشعر الأخرى؟

يجب مراجعة المكونات والجرعات الإجمالية، خاصة البيوتين والزنك، قبل الجمع بين عدة مكملات للشعر.

مواصفات المنتج

• العلامة التجارية: NHS – إن إتش إس.
• المنتج: Cystine Biotin Keratin & Zinc.
• تركيز السيستين: 250 مجم.
• التصنيف: مكمل غذائي للشعر والبشرة والأظافر.
• الشكل: كبسولات فموية.
• عدد الكبسولات: 60 كبسولة.
• الجرعة المعتادة: كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام.
• مدة العبوة: 60 يومًا.
• مكونات مميزة: L-Cystine، L-Arginine، Keratin، Biotin، Zinc، Vitamin B5، Vitamin B6، Bamboo Extract، Millet Extract، Wheat Germ Oil.
• بلد المنشأ المذكور لدى الموزع: إيطاليا.
• الحفظ: مكان بارد وجاف وفق تعليمات العبوة.

اشتري إن إتش إس سيستين 60 كبسولة من صيدلية الجفن

اهتم بصحة شعرك وأظافرك وبشرتك من الداخل مع إن إتش إس سيستين بيوتين كيراتين وزنك 60 كبسولة، بتركيبة تجمع إل-سيستين والبيوتين والكيراتين والزنك ومجموعة من الفيتامينات والمكونات النباتية.

تسوق منتجات NHS ومكملات الشعر عبر صيدلية الجفن – Al Jafen Pharmacy، واستفد من سهولة الطلب أونلاين وخيارات التوصيل داخل بريدة والشحن إلى مناطق المملكة العربية السعودية.

استخدم المنتج وفق تعليمات العبوة واستشارة الصيدلي عند الحاجة، مع المحافظة على التغذية المتوازنة وروتين العناية المناسب بالشعر.